%2008.36.16_6507ccba.jpg)
Dia do Educador Físico: a virada da professora que criou o AMS+ e pôs a melhor idade em movimento em Paranaguá
No Dia do Profissional de Educação Física, conheça a história de quem decidiu recomeçar através da Educação Física.
01 de Setembro de 2025 às 08:24
No Dia do Profissional de Educação Física, celebrado em 1º de setembro, a história que escolhemos contar é a de quem decidiu recomeçar quando muitos pensam em desacelerar. Vânia Kleinhans se aproximava dos 50 anos quando percebeu uma lacuna: faltavam profissionais preparados para trabalhar atividade física com idosos em Paranaguá.
Já envolvida com grupos da terceira idade, Vânia voltou a estudar, se formou em Educação Física com foco na longevidade e transformou sensibilidade em projeto: nasceu o AMS+, iniciativa gratuita de exercícios e convivência para pessoas com 60 anos ou mais, dentro da Associação Monte Sião.
A virada: quando falta o profissional, nasce a vocação
Segundo Vânia, o ponto de virada veio das próprias demandas que acompanhava nos grupos de idosos: dores, sedentarismo, medo de cair e isolamento social. Foi ali que ela percebeu que precisava se preparar tecnicamente.
“A idade nunca pode ser um limite para aprender ou para ensinar. Se eu pude recomeçar perto dos 50, cada idoso também pode recomeçar na vida através do movimento. O importante é não parar”, conta a professora.
AMS+: do primeiro alongamento ao ginásio cheio
O AMS+ começou pequeno e hoje ocupa a Arena Albertina Salmon duas vezes por semana, com exercícios lúdicos, cognitivos e coletivos. As aulas são gratuitas, abertas à melhor idade, e unem saúde, amizade e pertencimento.
O objetivo não é performance, mas autonomia para a vida diária. O movimento é trabalhado como ferramenta para manter capacidades físicas e mentais, fortalecer vínculos e cultivar alegria.
Das aulas aos jogos: representar Paranaguá também é inclusão
Com o tempo, o projeto também passou a incentivar a participação de seus integrantes em competições e jogos regionais adaptados para idosos. Para Vânia, o esporte é símbolo de autoestima e cidadania, provando que envelhecer não significa parar.
Em tempos de população que envelhece rapidamente, faltam iniciativas que tratem o idoso como sujeito de direitos, saúde e potência social. O AMS+ mostra que um recomeço pessoal pode se transformar em ação coletiva e impactar toda uma comunidade.
Dia do Profissional de Educação Física
A trajetória da professora Vânia mostra como a Educação Física vai muito além do esporte e da performance: ela é ferramenta de saúde, inclusão e transformação social. No Dia do Profissional de Educação Física, sua história lembra que a profissão se renova todos os dias, seja na infância, na juventude ou na terceira idade, e que nunca é tarde para recomeçar.
.jpg)
