Dia Mundial do Diabetes: Atenção aos Sintomas e Cuidados Essenciais
O Dia Mundial do Diabetes é uma data crucial para conscientizar a população sobre a importância da prevenção, diagnóstico precoce e tratamento adequado desta condição crônica que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo.
14 de Novembro de 2025 às 09:07
O Dia Mundial do Diabetes, em 14 de novembro, é uma data crucial para conscientizar a população sobre a importância da prevenção, diagnóstico precoce e tratamento adequado desta condição crônica que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo.
O diabetes é uma das Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNTs) com alta prevalência. No Paraná, dados da Secretaria Estadual de Saúde (SESA) mostram um aumento significativo nos atendimentos de pessoas com diabetes e hipertensão nas Unidades Básicas de Saúde (UBS).
O que é Diabetes?
Diabetes mellitus é uma condição na qual o corpo não consegue produzir ou utilizar adequadamente a insulina, um hormônio essencial que permite que a glicose (açúcar) do sangue entre nas células para ser usada como energia. O resultado é a hiperglicemia (níveis altos de açúcar no sangue), que, se não controlada, pode causar danos aos nervos, vasos sanguíneos e órgãos.
Principais Tipos:
- Diabetes Tipo 1 (DM1): Geralmente diagnosticada na infância ou adolescência. É uma doença autoimune em que o pâncreas para de produzir insulina. Requer a aplicação diária de insulina.
- Diabetes Tipo 2 (DM2): O tipo mais comum. O corpo se torna resistente à insulina ou não a produz em quantidade suficiente. Está frequentemente associado a sobrepeso, obesidade, sedentarismo e histórico familiar.
- Diabetes Gestacional: Surge durante a gravidez e, na maioria dos casos, desaparece após o parto.
Sinais de Alerta: Fique Atento aos Sintomas
O diagnóstico precoce é vital para evitar complicações. Se você notar um ou mais destes sintomas, procure um médico imediatamente:
- Poliúria: Vontade de urinar em excesso, inclusive durante a noite.
- Polidipsia: Sede constante e intensa.
- Polifagia: Aumento do apetite, com fome frequente e descontrolada.
- Perda de peso: Emagrecimento rápido e inexplicável (mais comum no DM1).
- Fadiga: Cansaço e fraqueza constantes.
- Visão embaçada: Dificuldade para enxergar.
- Infecções frequentes: Como candidíase, infecções urinárias ou na pele.
- Cicatrização lenta: Feridas que demoram a sarar.
Tratamento e Autocuidado: Vivendo com Qualidade
O diabetes é uma doença que exige manejo diário, mas com o tratamento correto, é possível ter uma vida plena e saudável. O tratamento varia conforme o tipo de diabetes, mas geralmente envolve:
- Mudanças no Estilo de Vida:
- Alimentação Saudável: Dieta equilibrada, rica em fibras e com controle de carboidratos.
- Atividade Física: Exercícios regulares ajudam a usar a glicose e a melhorar a sensibilidade à insulina.
- Monitoramento Glicêmico: Medir a glicose no sangue regularmente (automonitoramento) para saber como o corpo está reagindo ao tratamento.
- Medicação:
- Insulina: Essencial no DM1 e pode ser necessária no DM2.
- Medicamentos Orais: Comprimidos que ajudam o corpo a produzir ou usar melhor a insulina (mais comuns no DM2).
- Acompanhamento Médico: Consultas regulares com endocrinologista, nutricionista e outros especialistas para ajustar o tratamento e monitorar a saúde.
Importante: A prevenção do Diabetes Tipo 2 é altamente eficaz e se baseia na manutenção do peso ideal, na prática de exercícios e em uma dieta saudável.
Se você precisa de acompanhamento para diabetes ou busca exames preventivos, procure a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima da sua casa. As equipes de saúde oferecem consultas, medicamentos (incluindo insulina), insumos e grupos de educação em diabetes.
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