Aula especial de bioenergética e Yoga reúne participantes da UNAPI em Antonina

Na tarde de terça-feira (3), participantes da UNAPI — Universidade Aberta à Pessoa Idosa — viveram uma aula especial de bioenergética integrada com Yoga em Antonina.

A atividade, organizada pela Secretaria Municipal de Assistência Social em parceria com a Secretaria especial da Mulher, ocorreu no histórico Armazém Macedo, que novamente se tornou um espaço de cuidado e acolhimento.

Durante a aula, foram trabalhados exercícios de respiração, alongamentos e movimentos corporais, criando um ambiente de relaxamento, equilíbrio emocional e fortalecimento do corpo.

A iniciativa reforça o compromisso da Prefeitura com políticas voltadas ao envelhecimento ativo, estimulando hábitos saudáveis, bem-estar e maior convivência social entre os alunos.

Além dos benefícios físicos e emocionais, o encontro também aproximou ainda mais os participantes, com momentos de conversa e troca de experiências, fortalecendo vínculos dentro do grupo.

A gestão municipal destaca que seguirá investindo em ações que valorizem a pessoa idosa e ampliem as oportunidades de participação em atividades que incentivem uma vida mais ativa e saudável.