Tai Chi em Matinhos celebra data mundial e convida moradores para aula especial

Celebrado no último sábado de abril, o Dia Mundial do Tai Chi destaca uma prática milenar chinesa que vai além do exercício físico e busca harmonizar corpo, mente e espírito. Em Matinhos, a data ganha ainda mais sentido com a oferta de aulas gratuitas para a população, que combinam movimentos lentos, respiração consciente e concentração. A prática contribui para reduzir o estresse, melhorar o equilíbrio, aumentar a flexibilidade, fortalecer a musculatura e auxiliar na saúde mental, tornando-se uma opção acessível para diferentes idades.

No município, as aulas de Tai Chi ocorrem sempre às terças e quintas-feiras, das 8h15 às 9h15, no Ginásio Adaelton Junior de Lima, conhecido como ginásio da Cohapar. Para participar, é preciso fazer a inscrição presencialmente na Secretaria Municipal de Esportes ou diretamente no ginásio. O cadastro exige o preenchimento de ficha e a apresentação de atestado médico que comprove aptidão para a prática de atividades físicas.

A Prefeitura de Matinhos está reforçando o convite para que mais moradores conheçam a modalidade e experimentem seus benefícios para a qualidade de vida. Em comemoração ao Dia Mundial do Tai Chi, será realizada uma aula especial aberta ao público na Praça Central de Matinhos, no dia 25 de abril de 2026, às 9h. A proposta é oferecer um momento de vivência prática, com movimentos que estimulam o corpo e promovem sensação de tranquilidade e bem-estar.

Datas e horários do evento especial: